Descripción:
El taller de acondicionamiento físico de la escuela standard, permite el
desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el
rendimiento a través del ejercicio. El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte además de los múltiples beneficios a nivel psicológico
Objetivo general:
-Aprender ejercicios de mejora de condición física, reconocer métodos de
medición de la condición física y entrenamiento
-Mantener una actividad física constante.
-Conocer y desarrollar hábitos de vida saludable.